Veranstaltungskategorie: Balance - Entspannung

Qi Gong – Bewegungsmeditation Langsamkeit, Geduld und achtsam mit unserem Körper umgehen wird in unserer heutigen Zeit immer schwieriger. Wir leben in einer Welt voller [...]

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Hatha Yoga Diese Kurse  sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. [...]

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Die Feldenkrais® Methode Die Feldenkrais-Methode ist geeignet für Menschen, die Probleme mit dem Bewegungsapparat haben, Sportler, die Bewegungsabläufe verbessern möchten, Musiker, Sänger und Berufsgruppen, die [...]

Inseltage mit Feldenkrais auf Spiekeroog Möchten Sie sich wieder besser spüren und Bewegung positiver erleben? Lernen Sie mit der Feldenkrais-Methode, sich effizienter im Alltag, im [...]

Autogenes Training In diesem Kurs lernst du die Entspannungstechnik "Autogenes Training" mit vielen praktischen Übungen und Selbsterfahrungsmöglichkeiten kennen.  Außerdem erhältst du Infos zu theoretischen Inhalten. [...]

Hatha Yoga Diese Kurse  sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. [...]

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