Suchergebnis:		15 Kurse gefunden
26GYO01 Outdoor-Funktionstraining
Bagno Park, Ehrenmal	Beginn: 07.01.2026	mehr...
Leiter: Ulrike Siefke	Mittwoch 10:00 - 11:00	Jetzt anmelden
Gebühr (Kneipp-Mitglied): 54,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 4
Gebühr: 72,00 €	Kurseinheiten: 12	Mindestteilnehmer: 6
Durch funktionelle Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und aktiviert. Bewegungsabläufe werden als Ganzes optimiert und das Verletzungsrisiko im (Sport-) Alltag gesenkt. Zusätzlich wird die frische Luft zur Steigerung der Leistungsfähigkeit genutzt und das Immunsystem gestärkt. Der Kurs findet im Freien und stehend statt. Menschen jeden Alters sind willkommen. Trage dem Wetter angepasste Sportkleidung und feste Sportschuhe. Bei extremer Wetterlage findet der Kurs im Kneipp-Studio im Martin-Luther-Haus statt. Kurstage: 07.01.2026 14.01.2026 21.01.2026 28.01.2026 04.02.2026 11.02.2026 18.02.2026 25.02.2026 04.03.2026 11.03.2026 18.03.2026 25.03.2026
26GYA01 Aqua Fit
Sporthalle St. Elisabeth-Schule, ST-Burgsteinfurt	Beginn: 09.01.2026	mehr...
Leiter: Melanie Rau	Freitag 16:00 - 17:00	Jetzt auf Warteliste eintragen
Gebühr (Kneipp-Mitglied): 77,00 €	Altersgruppe:	Ausgebucht
Gebühr: 99,00 €	Kurseinheiten: 11	Mindestteilnehmer: 6
Beim Aqua-Fit handelt es sich um ein umfassendes Bewegungstraining, bei dem Dehn- und Kräftigungsübungen das Ausdauertraining in sinnvoller Weise ergänzen. Es werden die Konditionsfaktoren Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination trainiert. Bei einer Wassertemperatur von ca. 32° wird der gesamte Bewegungsapparat besonders gelenkschonend gestärkt. Bitte bringe Badekleidung und Schläppchen mit. Kurstage: 09.01.2026 16.01.2026 23.01.2026 30.01.2026 06.02.2026 13.02.2026 20.02.2026 27.02.2026 06.03.2026 13.03.2026 20.03.2026
26GYS01 Gymnastik für Frauen 70+ im sitzen
Sporthalle St. Elisabeth-Schule, ST-Burgsteinfurt	Beginn: 12.01.2026	mehr...
Leiter: Ute Teigeler	Montag 16:00 - 17:00	Jetzt anmelden
Gebühr (Kneipp-Mitglied): 49,50 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 14
Gebühr: 66,00 €	Kurseinheiten: 11	Mindestteilnehmer: 6
Den Weg in der zweiten Lebenshälfte kann man gut zum eigenen Wohlbefinden nutzen, um möglichst lange fit, gesund und selbständig zu bleiben. Der Schlüssel dazu ist körperliche und geistige Aktivität sowie ein geselliges Miteinander. Regelmäßige leichte Bewegung stärkt die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System. Für einen Anfang ist es nie zu spät! Kurstage: 12.01.2026 19.01.2026 26.01.2026 02.02.2026 09.02.2026 16.02.2026 23.02.2026 02.03.2026 09.03.2026 16.03.2026 23.03.2026
26TA01 Tanzen ab der Lebensmitte
Kneipp-Studio im Martin-Luther-Haus	Beginn: 13.01.2026	mehr...
Leiter: Sigrid Hahnke	Dienstag 15:30 - 17:00	Jetzt anmelden
Gebühr (Kneipp-Mitglied): 60,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 16
Gebühr: 80,00 €	Kurseinheiten: 10	Mindestteilnehmer: 6
Wer Freude an Musik und Bewegung hat, findet bei uns ein buntes Angebot: Bewegung zur Musik hält bekanntlich jung und fördert die geistige und körperliche Fitness. Getanzt wird partnerunabhängig in der Gruppe, so dass jede/-r alleine kommen kann. Unterschiedliche Tänze wie Kreis-, Line – und Gassentänze; Mixer, Kontras und Squares von einfach bis anspruchsvoll deutsche, internationale, klassische und moderne Tänze  auf Ansage. Auch Tänzer*innen mit wenig Tanzerfahrung dürfen sich trauen. Das Programm wird so abgestimmt, dass sich alle in der Gruppe wohlfühlen. Kurstage: 13.01.2026 20.01.2026 27.01.2026 10.02.2026 17.02.2026 24.02.2026 03.03.2026 10.03.2026 17.03.2026 24.03.2026
26GYS02 Gymnastik für Frauen 70+ im sitzen
Sporthalle St. Elisabeth-Schule, ST-Burgsteinfurt	Beginn: 13.04.2026	mehr...
Leiter: Ute Teigeler	Montag 16:00 - 17:00	Jetzt anmelden
Gebühr (Kneipp-Mitglied): 58,50 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 14
Gebühr: 78,00 €	Kurseinheiten: 13	Mindestteilnehmer: 6
Den Weg in der zweiten Lebenshälfte kann man gut zum eigenen Wohlbefinden nutzen, um möglichst lange fit, gesund und selbständig zu bleiben. Der Schlüssel dazu ist körperliche und geistige Aktivität sowie ein geselliges Miteinander. Regelmäßige leichte Bewegung stärkt die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System. Für einen Anfang ist es nie zu spät! Kurstage: 13.04.2026 20.04.2026 27.04.2026 04.05.2026 11.05.2026 18.05.2026 01.06.2026 08.06.2026 15.06.2026 22.06.2026 29.06.2026 06.07.2026 13.07.2026
26TA02 Tanzen ab der Lebensmitte
Kneipp-Studio im Martin-Luther-Haus	Beginn: 14.04.2026	mehr...
Leiter: Sigrid Hahnke	Dienstag 15:30 - 17:00	Jetzt anmelden
Gebühr (Kneipp-Mitglied): 66,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 19
Gebühr: 88,00 €	Kurseinheiten: 11	Mindestteilnehmer: 6
Wer Freude an Musik und Bewegung hat, findet bei uns ein buntes Angebot: Bewegung zur Musik hält bekanntlich jung und fördert die geistige und körperliche Fitness. Getanzt wird partnerunabhängig in der Gruppe, so dass jede/-r alleine kommen kann. Unterschiedliche Tänze wie Kreis-, Line – und Gassentänze; Mixer, Kontras und Squares von einfach bis anspruchsvoll deutsche, internationale, klassische und moderne Tänze  auf Ansage. Auch Tänzer*innen mit wenig Tanzerfahrung dürfen sich trauen. Das Programm wird so abgestimmt, dass sich alle in der Gruppe wohlfühlen. Kurstage: 14.04.2026 21.04.2026 28.04.2026 12.05.2026 19.05.2026 02.06.2026 09.06.2026 16.06.2026 23.06.2026 30.06.2026 07.07.2026
26GYO02 Outdoor-Funktionstraining
Bagno Park, Ehrenmal	Beginn: 15.04.2026	mehr...
Leiter: Ulrike Siefke	Mittwoch 10:00 - 11:00	Jetzt anmelden
Gebühr (Kneipp-Mitglied): 63,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 7
Gebühr: 84,00 €	Kurseinheiten: 14	Mindestteilnehmer: 6
Durch funktionelle Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und aktiviert. Bewegungsabläufe werden als Ganzes optimiert und das Verletzungsrisiko im (Sport-) Alltag gesenkt. Zusätzlich wird die frische Luft zur Steigerung der Leistungsfähigkeit genutzt und das Immunsystem gestärkt. Der Kurs findet im Freien und stehend statt. Menschen jeden Alters sind willkommen. Trage dem Wetter angepasste Sportkleidung und feste Sportschuhe. Bei extremer Wetterlage findet der Kurs im Kneipp-Studio im Martin-Luther-Haus statt. Kurstage: 15.04.2026 22.04.2026 29.04.2026 06.05.2026 13.05.2026 20.05.2026 27.05.2026 03.06.2026 10.06.2026 17.06.2026 24.06.2026 01.07.2026 08.07.2026 15.07.2026
26GYA02 Aqua Fit
Sporthalle St. Elisabeth-Schule, ST-Burgsteinfurt	Beginn: 17.04.2026	mehr...
Leiter: Melanie Rau	Freitag 16:00 - 17:00	Jetzt auf Warteliste eintragen
Gebühr (Kneipp-Mitglied): 77,00 €	Altersgruppe:	Ausgebucht
Gebühr: 99,00 €	Kurseinheiten: 11	Mindestteilnehmer: 6
Beim Aqua-Fit handelt es sich um ein umfassendes Bewegungstraining, bei dem Dehn- und Kräftigungsübungen das Ausdauertraining in sinnvoller Weise ergänzen. Es werden die Konditionsfaktoren Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination trainiert. Bei einer Wassertemperatur von ca. 32° wird der gesamte Bewegungsapparat besonders gelenkschonend gestärkt. Bitte bringe Badekleidung und Schläppchen mit. Kurstage: 17.04.2026 24.04.2026 01.05.2026 08.05.2026 15.05.2026 22.05.2026 29.05.2026 05.06.2026 12.06.2026 19.06.2026 26.06.2026
26GYO03 Outdoor-Funktionstraining
Bagno Park, Ehrenmal	Beginn: 02.09.2026	mehr...
Leiter: Ulrike Siefke	Mittwoch 10:00 - 11:00	Jetzt anmelden
Gebühr (Kneipp-Mitglied): 31,50 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 7
Gebühr: 42,00 €	Kurseinheiten: 7	Mindestteilnehmer: 6
Durch funktionelle Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und aktiviert. Bewegungsabläufe werden als Ganzes optimiert und das Verletzungsrisiko im (Sport-) Alltag gesenkt. Zusätzlich wird die frische Luft zur Steigerung der Leistungsfähigkeit genutzt und das Immunsystem gestärkt. Der Kurs findet im Freien und stehend statt. Menschen jeden Alters sind willkommen. Trage dem Wetter angepasste Sportkleidung und feste Sportschuhe. Bei extremer Wetterlage findet der Kurs im Kneipp-Studio im Martin-Luther-Haus statt. Kurstage: 02.09.2026 09.09.2026 16.09.2026 23.09.2026 30.09.2026 07.10.2026 14.10.2026
26GYA03 Aqua Fit
Sporthalle St. Elisabeth-Schule, ST-Burgsteinfurt	Beginn: 04.09.2026	mehr...
Leiter: Melanie Rau	Freitag 16:00 - 17:00	Jetzt anmelden
Gebühr (Kneipp-Mitglied): 49,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 3
Gebühr: 63,00 €	Kurseinheiten: 7	Mindestteilnehmer: 6
Beim Aqua-Fit handelt es sich um ein umfassendes Bewegungstraining, bei dem Dehn- und Kräftigungsübungen das Ausdauertraining in sinnvoller Weise ergänzen. Es werden die Konditionsfaktoren Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination trainiert. Bei einer Wassertemperatur von ca. 32° wird der gesamte Bewegungsapparat besonders gelenkschonend gestärkt. Bitte bringe Badekleidung und Schläppchen mit. Kurstage: 04.09.2026 11.09.2026 18.09.2026 25.09.2026 02.10.2026 09.10.2026 16.10.2026
26GYS03 Gymnastik für Frauen 70+ im sitzen
Sporthalle St. Elisabeth-Schule, ST-Burgsteinfurt	Beginn: 07.09.2026	mehr...
Leiter: Ute Teigeler	Montag 16:00 - 17:00	Jetzt anmelden
Gebühr (Kneipp-Mitglied): 18,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 14
Gebühr: 24,00 €	Kurseinheiten: 4	Mindestteilnehmer: 6
Den Weg in der zweiten Lebenshälfte kann man gut zum eigenen Wohlbefinden nutzen, um möglichst lange fit, gesund und selbständig zu bleiben. Der Schlüssel dazu ist körperliche und geistige Aktivität sowie ein geselliges Miteinander. Regelmäßige leichte Bewegung stärkt die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System. Für einen Anfang ist es nie zu spät! Kurstage: 07.09.2026 14.09.2026 21.09.2026 28.09.2026
26TA03 Tanzen ab der Lebensmitte
Kneipp-Studio im Martin-Luther-Haus	Beginn: 15.09.2026	mehr...
Leiter: Sigrid Hahnke	Dienstag 15:30 - 17:00	Jetzt anmelden
Gebühr (Kneipp-Mitglied): 60,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 19
Gebühr: 80,00 €	Kurseinheiten: 10	Mindestteilnehmer: 6
Wer Freude an Musik und Bewegung hat, findet bei uns ein buntes Angebot: Bewegung zur Musik hält bekanntlich jung und fördert die geistige und körperliche Fitness. Getanzt wird partnerunabhängig in der Gruppe, so dass jede/-r alleine kommen kann. Unterschiedliche Tänze wie Kreis-, Line – und Gassentänze; Mixer, Kontras und Squares von einfach bis anspruchsvoll deutsche, internationale, klassische und moderne Tänze  auf Ansage. Auch Tänzer*innen mit wenig Tanzerfahrung dürfen sich trauen. Das Programm wird so abgestimmt, dass sich alle in der Gruppe wohlfühlen. Kurstage: 15.09.2026 22.09.2026 29.09.2026 06.10.2026 13.10.2026 03.11.2026 10.11.2026 17.11.2026 24.11.2026 08.12.2026
26GYS04 Gymnastik für Frauen 70+ im sitzen
Sporthalle St. Elisabeth-Schule, ST-Burgsteinfurt	Beginn: 02.11.2026	mehr...
Leiter: Ute Teigeler	Montag 16:00 - 17:00	Jetzt anmelden
Gebühr (Kneipp-Mitglied): 31,50 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 14
Gebühr: 42,00 €	Kurseinheiten: 7	Mindestteilnehmer: 6
Den Weg in der zweiten Lebenshälfte kann man gut zum eigenen Wohlbefinden nutzen, um möglichst lange fit, gesund und selbständig zu bleiben. Der Schlüssel dazu ist körperliche und geistige Aktivität sowie ein geselliges Miteinander. Regelmäßige leichte Bewegung stärkt die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System. Für einen Anfang ist es nie zu spät! Kurstage: 02.11.2026 09.11.2026 16.11.2026 23.11.2026 30.11.2026 07.12.2026 14.12.2026
26GYO04 Outdoor-Funktionstraining
Bagno Park, Ehrenmal	Beginn: 04.11.2026	mehr...
Leiter: Ulrike Siefke	Mittwoch 10:00 - 11:00	Jetzt anmelden
Gebühr (Kneipp-Mitglied): 31,50 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 7
Gebühr: 42,00 €	Kurseinheiten: 7	Mindestteilnehmer: 6
Durch funktionelle Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und aktiviert. Bewegungsabläufe werden als Ganzes optimiert und das Verletzungsrisiko im (Sport-) Alltag gesenkt. Zusätzlich wird die frische Luft zur Steigerung der Leistungsfähigkeit genutzt und das Immunsystem gestärkt. Der Kurs findet im Freien und stehend statt. Menschen jeden Alters sind willkommen. Trage dem Wetter angepasste Sportkleidung und feste Sportschuhe. Bei extremer Wetterlage findet der Kurs im Kneipp-Studio im Martin-Luther-Haus statt. Kurstage: 04.11.2026 11.11.2026 18.11.2026 25.11.2026 02.12.2026 09.12.2026 16.12.2026
26GYA04 Aqua Fit
Sporthalle St. Elisabeth-Schule, ST-Burgsteinfurt	Beginn: 06.11.2026	mehr...
Leiter: Melanie Rau	Freitag 16:00 - 17:00	Jetzt anmelden
Gebühr (Kneipp-Mitglied): 49,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 2
Gebühr: 63,00 €	Kurseinheiten: 7	Mindestteilnehmer: 6
Beim Aqua-Fit handelt es sich um ein umfassendes Bewegungstraining, bei dem Dehn- und Kräftigungsübungen das Ausdauertraining in sinnvoller Weise ergänzen. Es werden die Konditionsfaktoren Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination trainiert. Bei einer Wassertemperatur von ca. 32° wird der gesamte Bewegungsapparat besonders gelenkschonend gestärkt. Bitte bringe Badekleidung und Schläppchen mit. Kurstage: 06.11.2026 13.11.2026 20.11.2026 27.11.2026 04.12.2026 11.12.2026 18.12.2026