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24YO27 Hatha Yoga - Metelen 2024
Kindertageseinrichtung St. Josef, Metelen	Beginn: 12.01.2024	mehr...
Leiter: Stefan Lammers	siehe Beschreibung siehe Beschreibung	Jetzt anmelden
Gebühr (Kneipp-Mitglied): 0,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 11
Gebühr: 0,00 €	Kurseinheiten: siehe Beschreibung	Mindestteilnehmer: 5
Diese Kurse sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. Durch die Körperhaltungen (Asana) erfährt der Körper Kräftigung, Dehnung, Streckung und Flexibilisierung. Die Atemübungen (Pranayama) sorgen für eine erhöhte Sauerstoffaufnahme und lassen so den Körper neue Energie aufnehmen. Meditation und Tiefenentspannung bringen darüber hinaus den Geist zur Ruhe. Bitte komme in bequemer Kleidung und bringe eine Gymnastik- bzw. Yogamatte, eine Decke, Trinkwasser und evtl. ein Yoga-Kissen (falls vorhanden) mit. Diese Kurse bitte direkt in der Kindertageseinrichtung St. Josef, Telefon: 02556 98548340 und 02556 98548315 E-Mail: kita.stjosef-metelen@bistum-muenster.de, www.familienzentrum-metelen.de buchen. Termine: 10 x Fr., 12.01.24, 17:45 – 19:15 Uhr, (nicht in KW 11) 10 x Fr., 12.01.24, 19:30 – 21:00 Uhr, (nicht in KW 11) 10 x Fr., 12.04.24, 17:45 – 19:15 Uhr, (nicht in KW 19 u. 22) 10 x Fr., 12.04.24, 19:30 – 21:00 Uhr, (nicht in KW 19 u. 22) 8 x Fr., 23.08.24, 17:45 – 19:15 Uhr 8 x Fr., 23.08.24, 19:30 – 21:00 Uhr 6 x Fr., 08.11.24, 17:45 – 19:15 Uhr, (nicht in KW 50) 6 x Fr., 08.11.24, 19:30 – 21:00 Uhr, (nicht in KW 50) Gebühr: 10 Termine: 90,00 € (Mitglieder: 70,00 €) 8 Termine: 72,00 € (Mitglieder: 56,00 €) 6 Termine: 54,00 € (Mitglieder: 42,00 €)

24YO13 Hatha Yoga
Kneipp-Studio im Martin-Luther-Haus	Beginn: 29.10.2024	mehr...
Leiter: Stefan Lammers	Dienstag 18:00 - 19:30	Jetzt auf Warteliste eintragen
Gebühr (Kneipp-Mitglied): 42,00 €	Altersgruppe:	Ausgebucht
Gebühr: 54,00 €	Kurseinheiten: 6	Mindestteilnehmer: 6
Diese Kurse sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. Durch die Körperhaltungen (Asana) erfährt der Körper Kräftigung, Dehnung, Streckung und Flexibilisierung. Die Atemübungen (Pranayama) sorgen für eine erhöhte Sauerstoffaufnahme und lassen so den Körper neue Energie aufnehmen. Meditation und Tiefenentspannung bringen darüber hinaus den Geist zur Ruhe. Bitte komme in bequemer Kleidung und bringe eine Gymnastik- bzw. Yogamatte, eine Decke, Trinkwasser und evtl. ein Yoga-Kissen (falls vorhanden) mit. Kurstage: 29.10.2024 05.11.2024 12.11.2024 19.11.2024 26.11.2024 03.12.2024

24YO14 Hatha Yoga
Kneipp-Studio im Martin-Luther-Haus	Beginn: 29.10.2024	mehr...
Leiter: Stefan Lammers	Dienstag 19:45 - 21:15	Jetzt auf Warteliste eintragen
Gebühr (Kneipp-Mitglied): 42,00 €	Altersgruppe:	Ausgebucht
Gebühr: 54,00 €	Kurseinheiten: 6	Mindestteilnehmer: 6
Diese Kurse sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. Durch die Körperhaltungen (Asana) erfährt der Körper Kräftigung, Dehnung, Streckung und Flexibilisierung. Die Atemübungen (Pranayama) sorgen für eine erhöhte Sauerstoffaufnahme und lassen so den Körper neue Energie aufnehmen. Meditation und Tiefenentspannung bringen darüber hinaus den Geist zur Ruhe. Bitte komme in bequemer Kleidung und bringe eine Gymnastik- bzw. Yogamatte, eine Decke, Trinkwasser und evtl. ein Yoga-Kissen (falls vorhanden) mit. Kurstage: 29.10.2024 05.11.2024 12.11.2024 19.11.2024 26.11.2024 03.12.2024

24YO15 Hatha Yoga
Kneipp-Studio im Martin-Luther-Haus	Beginn: 31.10.2024	mehr...
Leiter: Stefan Lammers	Donnerstag 18:15 - 19:45	Jetzt auf Warteliste eintragen
Gebühr (Kneipp-Mitglied): 42,00 €	Altersgruppe:	Ausgebucht
Gebühr: 54,00 €	Kurseinheiten: 6	Mindestteilnehmer: 6
Diese Kurse sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. Durch die Körperhaltungen (Asana) erfährt der Körper Kräftigung, Dehnung, Streckung und Flexibilisierung. Die Atemübungen (Pranayama) sorgen für eine erhöhte Sauerstoffaufnahme und lassen so den Körper neue Energie aufnehmen. Meditation und Tiefenentspannung bringen darüber hinaus den Geist zur Ruhe. Bitte komme in bequemer Kleidung und bringe eine Gymnastik- bzw. Yogamatte, eine Decke, Trinkwasser und evtl. ein Yoga-Kissen (falls vorhanden) mit. Kurstage: 31.10.2024 07.11.2024 14.11.2024 21.11.2024 28.11.2024 05.12.2024

24YO16 Hatha Yoga
Kneipp-Studio im Martin-Luther-Haus	Beginn: 31.10.2024	mehr...
Leiter: Stefan Lammers	Donnerstag 20:00 - 21:30	Jetzt auf Warteliste eintragen
Gebühr (Kneipp-Mitglied): 42,00 €	Altersgruppe:	Ausgebucht
Gebühr: 54,00 €	Kurseinheiten: 6	Mindestteilnehmer: 6
Diese Kurse sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. Durch die Körperhaltungen (Asana) erfährt der Körper Kräftigung, Dehnung, Streckung und Flexibilisierung. Die Atemübungen (Pranayama) sorgen für eine erhöhte Sauerstoffaufnahme und lassen so den Körper neue Energie aufnehmen. Meditation und Tiefenentspannung bringen darüber hinaus den Geist zur Ruhe. Bitte komme in bequemer Kleidung und bringe eine Gymnastik- bzw. Yogamatte, eine Decke, Trinkwasser und evtl. ein Yoga-Kissen (falls vorhanden) mit. Kurstage: 31.10.2024 07.11.2024 14.11.2024 21.11.2024 28.11.2024 05.12.2024

25YODO2 Hatha Yoga
Kneipp-Studio im Martin-Luther-Haus	Beginn: 09.01.2025	mehr...
Leiter: Stefan Lammers	Donnerstag 20:00 - 21:30	Jetzt anmelden
Gebühr (Kneipp-Mitglied): 70,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 16
Gebühr: 90,00 €	Kurseinheiten: 10	Mindestteilnehmer: 6
Diese Kurse sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. Durch die Körperhaltungen (Asana) erfährt der Körper Kräftigung, Dehnung, Streckung und Flexibilisierung. Die Atemübungen (Pranayama) sorgen für eine erhöhte Sauerstoffaufnahme und lassen so den Körper neue Energie aufnehmen. Meditation und Tiefenentspannung bringen darüber hinaus den Geist zur Ruhe. Bitte komme in bequemer Kleidung und bringe eine Gymnastik- bzw. Yogamatte, eine Decke, Trinkwasser und evtl. ein Yoga-Kissen (falls vorhanden) mit. Kurstage: 09.01.2025 16.01.2025 23.01.2025 30.01.2025 06.02.2025 13.02.2025 20.02.2025 06.03.2025 13.03.2025 20.03.2025

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