Was ist Yoga und warum feiern wir es?
Yoga ist eine alte körperliche, geistige und spirituelle Praxis, die ihren Ursprung in Indien hat. Das Wort „Yoga“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „verbinden“ oder „vereinen“, was die Vereinigung von Körper und Bewusstsein symbolisiert. Heute wird es weltweit in verschiedenen Formen praktiziert und erfreut sich immer größerer Beliebtheit.
In Anerkennung ihrer universellen Anziehungskraft proklamierten die Vereinten Nationen am 11. Dezember 2014 den 21. Juni zum Internationalen Tag des Yoga .
Der Internationale Tag des Yoga zielt darauf ab, das Bewusstsein für die vielen Vorteile des Praktizierens von Yoga weltweit zu schärfen.
Yoga ist mehr als eine körperliche Aktivität. Mit den Worten eines seiner berühmtesten Praktizierenden, des verstorbenen BKS Iyengar, „kultiviert Yoga die Art und Weise, eine ausgeglichene Haltung im täglichen Leben aufrechtzuerhalten, und verleiht ihm die Fähigkeit, seine Handlungen auszuführen.“
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