ZEN-Meditation

ZEN-Meditation

Zentrales Element der Übung ist das Sitzen in Stille (ZAZEN).  Weitere Eckpfeiler sind das Gehen in Stille (KINHIN) und der Vortrag des Lehrers (TEISHO). Unter  bestimmten Voraussetzungen ist auch Einzelunterricht (DOKUSAN) möglich. Die beiden Hauptschritte des ZEN sind Erfassen des eigenen Geistes und Übertragung dieser Erfahrung in das eigene Leben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ein gewisses Durchhaltevermögen ist sicher hilfreich. Bitte in bequemer, dunkler Kleidung teilnehmen. Wenn vorhanden, bitte ein kleines, festes Sitzkissen mitbringen.

Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. Wir treffen uns immer 15 Minuten vor Beginn. Weitere Details erfahren Sie auch beim Kursleiter,
Telefon: 02551 933195. Die ersten zwei Abende können Sie zum kostenfreien Kennenlernen der ZEN-Meditation nutzen.

Termine sind jeweils am Mittwoch 19:30 bis 21:00 Uhr.

Leitung
Raimund Schnaars
Gebühr
monatlich 25,00 €
Anmeldung
Raimund Schnaars, Tel.: 02551 933195