Gymnastik im Sitzen für Frauen und Männer

Gymnastik im Sitzen

Es ist nie zu spät für mehr Bewegung. Man kann in jedem Alter aktiv werden. Ein sanfter Weg, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern ist unser  Sitzgymnastik-Kurs.  Frauen und Männer mit oder ohne Einschränkungen sind herzlich eingeladen. Jeder bewegt sich nach seinen Möglichkeiten mit Musik und guter Laune. Entspannungsübungen runden das Programm ab.

Die erste Stunde findet als kostenfreie Schnupperstunde statt.. So kann jeder unverbindlich die Sitzgymnastik kennenlernen.

8 Termine mit Renate Mischak

Anmeldung und Information beim Kneipp-Verein Steinfurt, Telefon: 02551/839341 oder www.kneipp-verein-steinfurt.de