Aqua Fit (nur Warteliste möglich)

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Wann

Fr. 21.04.2023    
19:30-20:30

Gebühr

Buchungen geschlossen

Wo

St.-Elisabeth-Schule
Liedekerker Straße 56, Steinfurt-Burgsteinfurt

Kategorie

Aqua Fit

Beim Aqua-Fit handelt es sich um ein umfassendes Bewegungstraining, bei dem Dehn- und Kräftigungsübungen das Ausdauertraining in sinnvoller Weise ergänzen. Es werden die Konditionsfaktoren Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und  Koordination trainiert. Bei einer Wassertemperatur von ca. 32° wird der gesamte Bewegungsapparat  besonders gelenkschonend gestärkt.
Bitte bringen Sie Badekleidung und Schläppchen mit.

9 Termine mit Maria Wetter

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