YogaWalk

YogaWalk
Braucht deine körperliche, emotionale und geistige Fitness einen Energieschub? Dann komme zum YogaWalk draußen in der Natur. Wir verbinden Laufen/Walken mit einer bewussten Atmung, machen Yogaübungen aus dem Kundalini Yoga und eine Meditation am Schluss. Wir setzen ganz bewusst unsere Sinne ein und genießen die wundervolle frische Luft. Dieser YogaWalk steigert deine körperliche und geistige Vitalität und lässt gleichzeitig dein subjektives Stressempfinden sinken.
Es ist eine Outdoor-Veranstaltung, daher bitte bequeme und wetterfeste Kleidung tragen.

3 Termine im Frühjahr jeweils Samstag, 09:00 – 10:30 Uhr
Sa., 25.03.23, Sa., 29.04.23 und Sa., 20.05. 23

Leitung: Angela Gutting (BreathWalk Trainerin)