7. Januar 2019
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
09:30 - 10:30 Uhr / Ev. Gemeindezentrum Borghorst
Yoga 60+
09:30 - 10:30 Uhr / Kneipp-Studio im Haus der Bürger | MLH
Gymnastik für Frauen 60+
16:00 - 17:00 Uhr / St.-Elisabeth-Schule in Steinfurt-Burgsteinfurt
8. Januar 2019
Feldenkrais im Sitzen
14:45 - 15:45 Uhr / Kneipp-Studio im Haus der Bürger | MLH
Die Feldenkrais-Methode
16:00 - 17:30 Uhr / Kneipp-Studio im Haus der Bürger | MLH
Hatha-Yoga
18:00 - 19:30 Uhr / Kneipp-Studio im Haus der Bürger | MLH
Hatha-Yoga
19:45 - 21:15 Uhr / Kneipp-Studio im Haus der Bürger | MLH
9. Januar 2019
Aqua-Fit in Emsdetten
12:00 - 12:45 Uhr / St. Josef-Stift in Emsdetten
Aqua-Fit in Emsdetten
13:00 - 13:45 Uhr / St. Josef-Stift in Emsdetten
Qi Gong - Bewegungsmeditation
18:15 - 19:15 Uhr / Kneipp-Studio im Haus der Bürger | MLH
Qi Gong - Bewegungsmeditation
19:30 - 20:30 Uhr / Kneipp-Studio im Haus der Bürger | MLH
ZEN-Meditation
19:30 - 21:00 Uhr / Kindertageseinrichtung St. Willibrord
10. Januar 2019
Aqua-Fit in Emsdetten
09:00 - 09:45 Uhr / St. Josef-Stift in Emsdetten
Hatha-Yoga
18:15 - 19:45 Uhr / Kneipp-Studio im Haus der Bürger | MLH
Hatha-Yoga
20:00 - 21:30 Uhr / Kneipp-Studio im Haus der Bürger | MLH
11. Januar 2019
Qi Gong - Atmung, innere Balance, Bewusstsein
09:00 - 10:00 Uhr / Ev. Gemeindezentrum Borghorst
Hatha-Yoga in Metelen
17:45 - 19:15 Uhr / Kintertageseinrichtung St. Josef
Aqua-Fit in Burgsteinfurt
19:30 - 20:15 Uhr / St.-Elisabeth-Schule in Steinfurt-Burgsteinfurt
Hatha-Yoga in Metelen
19:30 - 21:00 Uhr / Kintertageseinrichtung St. Josef
Aqua-Fit in Burgsteinfurt
20:15 - 21:00 Uhr / St.-Elisabeth-Schule in Steinfurt-Burgsteinfurt
15. Januar 2019
Tanzen - Aktiv und gesund
18:00 - 19:30 Uhr / Dietrich-Bonhoeffer-Haus
19. Januar 2019
Atemtag in Steinfurt
10:00 - 16:00 Uhr / Kneipp-Studio im Haus der Bürger | MLH
27. Januar 2019
Qi Gong am Sonntag
09:00 - 10:00 Uhr / Kneipp-Studio im Haus der Bürger | MLH
28. Januar 2019
Geistig-seelische Blockaden und deren Auswirkungen auf den Körper
19:00 - 20:30 Uhr / Kneipp-Studio im Haus der Bürger | MLH