Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Sie sitzen viel, bewegen sich zu wenig, fühlen sich manchmal ein bisschen unbeweglich und verspannt? Dann ist ein Bewegungskurs bestimmt das richtige für Sie! Die Begriffskombination „Haltung und Bewegung“ spielt eine wichtige Rolle im Gesundheitssport. Das Training dient der Förderung der Beweglichkeit  und Entspannungsfähigkeit, der Sensibilisierung der  Körperwahrnehmung und der Kräftigung und Stabilisation der Wirbelsäule.

 

7 Termine mit Elke Pischel

Datum/Zeit
Montag, 17.10.2022, 16:00-17:00 Uhr
Veranstaltungsort
Kneipp-Studio im Haus der Bürger | MLH 48565 Steinfurt-Burgsteinfurt, Wettringer Straße 10

Wenn du Fragen hast, sende uns eine E-Mail oder rufe uns an: 02551 839341 oder 0151 47350927


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Ticket-Typ Preis Plätze
Standard 42,00 €
Kneipp-Mitglied 31,50 €