Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
Sie sitzen viel, bewegen sich zu wenig, fühlen sich manchmal ein bisschen unbeweglich und verspannt? Dann ist ein Bewegungskurs bestimmt das richtige für Sie! Die Begriffskombination „Haltung und Bewegung“ spielt eine wichtige Rolle im Gesundheitssport. Das Training dient der Förderung der Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit, der Sensibilisierung der Körperwahrnehmung und der Kräftigung und Stabilisation der Wirbelsäule.
10 Termine mit Elke Pischel
Hinweis: Das Kursprogramm ist zertifiziert mit dem Qualitätssiegel
SPORT PRO GESUNDHEIT und von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschussungsfähig. Nähere Infos bei der Kursleitung.
Montag, 12.04.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
Veranstaltungsort
Kneipp-Studio im Haus der Bürger | MLH Anmeldung
Nutzen Sie das untenstehende Buchungsmodul mit Angabe des Teilnehmerentgeltes
E-Mail: anmeldung@kneipp-verein-steinfurt.de
Telefon: 02551 839341