Die Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode kann das Bild, das jeder Mensch von sich hat, verändern. Durch eine gesteigerte Körperwahrnehmung werden Gewohnheitsmuster erkannt und können bei Bedarf verändert werden. Dies kommt Menschen jeden Alters zugute, sei es um die Freude an der eigenen Bewegung zu erhalten oder aber, um Bewegungsabläufe effizienter und spannungsfreier zu gestalten. Die sanften achtsam ausgeführten Bewegungen eröffnen neue Wege und sorgen für mehr Flexibilität von Körper und Geist. Die Methode ist geeignet für Menschen, die Probleme mit dem Bewegungsapparat haben, Sportler, die Bewegungsabläufe verbessern möchten, Musiker, Sänger und Berufsgruppen, die durch einseitige Tätigkeiten belastet sind. Menschen in Stresssituationen profitieren von einer verbesserten Selbstwahrnehmung und der Verminderung von Spannungszuständen. Senioren verbessern ihre Beweglichkeit und beugen durch mehr Stabilität Stürzen und Unfällen vor.
Die Referentin ist Feldenkraispädagogin mit vierjähriger Ausbildung und mehrjähriger Erfahrung.

6 Termine mit Regine Schröder

Datum/Zeit
Mittwoch, 20.05.2020, 16:00 - 17:30 Uhr
Veranstaltungsort
Kneipp-Studio im Haus der Bürger | MLH
Anmeldung
Nutzen Sie das untenstehende Buchungsmodul mit Angabe des Teilnehmerentgeltes
E-Mail: anmeldung@kneipp-verein-steinfurt.de
Telefon: 02551 839341

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