Veranstaltungen

Qi Gong – Bewegungsmeditation Langsamkeit, Geduld und achtsam mit unserem Körper umgehen wird in unserer heutigen Zeit immer schwieriger. Wir leben in einer Welt voller [...]

Qi Gong – Bewegungsmeditation Langsamkeit, Geduld und achtsam mit unserem Körper umgehen wird in unserer heutigen Zeit immer schwieriger. Wir leben in einer Welt voller [...]

Gymnastik  für Frauen 70+ im Sitzen Den Weg in der zweiten Lebenshälfte kann man gut zum eigenen Wohlbefinden nutzen, um möglichst lange fit, gesund und [...]

Hatha Yoga Diese Kurse  sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. [...]

Hatha Yoga Diese Kurse  sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. [...]

Die Feldenkrais® Methode Die Feldenkrais-Methode ist geeignet für Menschen, die Probleme mit dem Bewegungsapparat haben, Sportler, die Bewegungsabläufe verbessern möchten, Musiker, Sänger und Berufsgruppen, die [...]

Hatha Yoga Diese Kurse  sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. [...]

Hatha Yoga Diese Kurse  sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. [...]

Hatha Yoga in Metelen  Dieser Kurs  soll Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen [...]

Stressresilienz durch Achtsamkeit Jeder von uns hat es schon am eigenen Leib gespürt: STRESS. Mal mehr, mal weniger, dennoch begleiten uns stressige Momente und Situationen unser [...]

Aqua Fit Beim Aqua-Fit handelt es sich um ein umfassendes Bewegungstraining, bei dem Dehn- und Kräftigungsübungen das Ausdauertraining in sinnvoller Weise ergänzen. Es werden die [...]

Hatha Yoga in Metelen  Dieser Kurs  soll Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen [...]

YogaWalk Braucht deine körperliche, emotionale und geistige Fitness einen Energieschub? Dann komme zum YogaWalk draußen in der Natur. Wir verbinden Laufen/Walken mit einer bewussten Atmung, [...]

Kneipp Denk-Pfad® für jedes Alter im Kreislehrgarten Ganzheitliches (Geh-) Hirntraining für die ganze Familie Angeboten wird ein abwechslungsreicher Denk-Pfad® rund um das Thema Kneipp. Auf [...]

Outdoor Funktionstraining Durch funktionelle Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und aktiviert. Dadurch werden Bewegungsabläufe als Ganzes optimiert und das Verletzungsrisiko im (Sport-) Alltag gesenkt. [...]

Kochen an besonderen Orten - NABU Lehmdorf Die Natur hautnah erleben und genießen - eine Zeitreise mit Genuss

Tanzen – Aktiv und gesund Bewegung hält bekanntlich jung und besonders das Tanzen fördert die geistige und körperliche Fitness. Getanzt werden traditionelle Tänze aus aller [...]

Beeren, Samen, Wildkräutervielfalt im Herbst Der Herbst mit seinen bunten Früchten und seiner intensiven Kräutervielfalt lädt ein zum kochen und genießen. Leitung Kerstin Liebing

Auf Flügeln der Fantasie ... der Enge, der eigenen Grenzen entfliehen, Bilder vor unserem geistigen Auge entstehen lassen, die eine entspannte und heilsame Wirkung auf [...]

Atmen mit allen Sinnen Wir lernen unseren Atem wahr zu nehmen, seine Sprache des Kommens und Gehens zu verstehen und erkennen schnell die Ursachen vielfältiger [...]

Workshop: Faszination Faszien Noch nie wurde unseren Faszien, auch Bindegewebe genannt, so viel Aufmerksamkeit geschenkt, wie in den letzten Jahren. Ein unsichtbares Netzwerk, was uns [...]

Honig, ein wunderbarer Saft Tipps vom Imker, Mediziner, Ernährungsfachkraft und Gärtner Honig heilt innen und außen, Honig ist gesund und lecker. Wie entsteht Honig und [...]

Qi Gong – Bewegungsmeditation Langsamkeit, Geduld und achtsam mit unserem Körper umgehen wird in unserer heutigen Zeit immer schwieriger. Wir leben in einer Welt voller [...]

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Gymnastik  für Frauen 70+ im Sitzen Den Weg in der zweiten Lebenshälfte kann man gut zum eigenen Wohlbefinden nutzen, um möglichst lange fit, gesund und [...]

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Tapas & Co., Schätze aus der asturischen Küche Wer erinnert sich nicht gerne an den letzten Spanienurlaub und die leckere Vielfalt in den spanischen Tapasbars? [...]

Hatha Yoga Diese Kurse  sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. [...]

Outdoor Funktionstraining Durch funktionelle Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und aktiviert. Dadurch werden Bewegungsabläufe als Ganzes optimiert und das Verletzungsrisiko im (Sport-) Alltag gesenkt. [...]