Veranstaltungen

Qi Gong – Bewegungsmeditation

Qi Gong – Bewegungsmeditation

21.06.2023    
18:15-19:15
45,00 - 60,00
Qi Gong – Bewegungsmeditation Langsamkeit, Geduld und achtsam mit unserem Körper umgehen wird in unserer heutigen Zeit immer schwieriger. Wir leben in einer Welt voller [...]
Qi Gong – Bewegungsmeditation

Qi Gong – Bewegungsmeditation

21.06.2023    
19:30-20:30
45,00 - 60,00
Qi Gong – Bewegungsmeditation Langsamkeit, Geduld und achtsam mit unserem Körper umgehen wird in unserer heutigen Zeit immer schwieriger. Wir leben in einer Welt voller [...]
Gymnastik für Frauen 70+ im Sitzen

Gymnastik für Frauen 70+ im Sitzen

07.08.2023    
16:00-17:00
36,00 - 48,00
Gymnastik  für Frauen 70+ im Sitzen Den Weg in der zweiten Lebenshälfte kann man gut zum eigenen Wohlbefinden nutzen, um möglichst lange fit, gesund und [...]
Hatha Yoga

Hatha Yoga

08.08.2023    
18:00-19:30
48,00 - 64,00
Hatha Yoga Diese Kurse  sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. [...]
Hatha Yoga

Hatha Yoga

08.08.2023    
19:45-21:15
48,00 - 64,00
Hatha Yoga Diese Kurse  sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. [...]
Die Feldenkrais Methode

Die Feldenkrais Methode

09.08.2023    
16:00-17:30
0,00 - 64,00
Die Feldenkrais® Methode Die Feldenkrais-Methode ist geeignet für Menschen, die Probleme mit dem Bewegungsapparat haben, Sportler, die Bewegungsabläufe verbessern möchten, Musiker, Sänger und Berufsgruppen, die [...]
Hatha Yoga (nur Warteliste möglich)

Hatha Yoga (nur Warteliste möglich)

10.08.2023    
18:15-19:45
48,00 - 64,00
Hatha Yoga Diese Kurse  sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. [...]
Hatha Yoga

Hatha Yoga

10.08.2023    
20:00-21:30
48,00 - 64,00
Hatha Yoga Diese Kurse  sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. [...]
Hatha Yoga in Metelen

Hatha Yoga in Metelen

Hatha Yoga in Metelen  Dieser Kurs  soll Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen [...]
Stressresilienz durch Achtsamkeit

Stressresilienz durch Achtsamkeit

Stressresilienz durch Achtsamkeit Jeder von uns hat es schon am eigenen Leib gespürt: STRESS. Mal mehr, mal weniger, dennoch begleiten uns stressige Momente und Situationen unser [...]
Aqua Fit

Aqua Fit

11.08.2023    
19:30-20:30
56,00 - 72,00
Aqua Fit Beim Aqua-Fit handelt es sich um ein umfassendes Bewegungstraining, bei dem Dehn- und Kräftigungsübungen das Ausdauertraining in sinnvoller Weise ergänzen. Es werden die [...]
Hatha Yoga in Metelen

Hatha Yoga in Metelen

Hatha Yoga in Metelen  Dieser Kurs  soll Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen [...]
YogaWalk

YogaWalk

19.08.2023    
09:00-10:30
18,00 - 24,00
YogaWalk Braucht deine körperliche, emotionale und geistige Fitness einen Energieschub? Dann komme zum YogaWalk draußen in der Natur. Wir verbinden Laufen/Walken mit einer bewussten Atmung, [...]
20 Aug

Kneipp Denk-Pfad® für jedes Alter im Kreislehrgarten

20.08.2023    
11:00-15:00
0,00
Kneipp Denk-Pfad® für jedes Alter im Kreislehrgarten Ganzheitliches (Geh-) Hirntraining für die ganze Familie Angeboten wird ein abwechslungsreicher Denk-Pfad® rund um das Thema Kneipp. Auf [...]
Outdoor Funktionstraining

Outdoor Funktionstraining

23.08.2023    
10:00-11:00
27,00 - 36,00
Outdoor Funktionstraining Durch funktionelle Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und aktiviert. Dadurch werden Bewegungsabläufe als Ganzes optimiert und das Verletzungsrisiko im (Sport-) Alltag gesenkt. [...]
Kochen an besonderen Orten - NABU Lehmdorf

Kochen an besonderen Orten - NABU Lehmdorf

25.08.2023    
18:00-21:45
15,00 - 19,00
Kochen an besonderen Orten - NABU Lehmdorf Die Natur hautnah erleben und genießen - eine Zeitreise mit Genuss
Tanzen - Aktiv und gesund

Tanzen - Aktiv und gesund

05.09.2023    
15:30-17:00
66,00 - 88,00
Tanzen – Aktiv und gesund Bewegung hält bekanntlich jung und besonders das Tanzen fördert die geistige und körperliche Fitness. Getanzt werden traditionelle Tänze aus aller [...]
Beeren, Samen, Wildkräutervielfalt im Herbst

Beeren, Samen, Wildkräutervielfalt im Herbst

06.09.2023    
18:30-22:15
12,00 - 17,50
Beeren, Samen, Wildkräutervielfalt im Herbst Der Herbst mit seinen bunten Früchten und seiner intensiven Kräutervielfalt lädt ein zum kochen und genießen. Leitung Kerstin Liebing
Fantasiereisen: Auf Flügeln der Fantasie ...

Fantasiereisen: Auf Flügeln der Fantasie ...

07.09.2023    
10:00-11:30
18,00 - 24,00
Auf Flügeln der Fantasie ... der Enge, der eigenen Grenzen entfliehen, Bilder vor unserem geistigen Auge entstehen lassen, die eine entspannte und heilsame Wirkung auf [...]
Atemtag in Steinfurt

Atemtag in Steinfurt

23.09.2023    
11:00-15:00
24,00 - 28,00
Atmen mit allen Sinnen Wir lernen unseren Atem wahr zu nehmen, seine Sprache des Kommens und Gehens zu verstehen und erkennen schnell die Ursachen vielfältiger [...]
Faszination Faszien

Faszination Faszien

Workshop: Faszination Faszien Noch nie wurde unseren Faszien, auch Bindegewebe genannt, so viel Aufmerksamkeit geschenkt, wie in den letzten Jahren. Ein unsichtbares Netzwerk, was uns [...]
Honig, ein wunderbarer Saft

Honig, ein wunderbarer Saft

29.09.2023    
16:00-18:00
0,00
Honig, ein wunderbarer Saft Tipps vom Imker, Mediziner, Ernährungsfachkraft und Gärtner Honig heilt innen und außen, Honig ist gesund und lecker. Wie entsteht Honig und [...]
Qi Gong – Bewegungsmeditation in Steinfurt-Borghorst

Qi Gong – Bewegungsmeditation in Steinfurt-Borghorst

09.10.2023    
09:00-10:00
36,00 - 48,00
Qi Gong – Bewegungsmeditation Langsamkeit, Geduld und achtsam mit unserem Körper umgehen wird in unserer heutigen Zeit immer schwieriger. Wir leben in einer Welt voller [...]
Qi Gong – Bewegungsmeditation

Qi Gong – Bewegungsmeditation

11.10.2023    
18:15-19:15
36,00 - 48,00
Qi Gong – Bewegungsmeditation Langsamkeit, Geduld und achtsam mit unserem Körper umgehen wird in unserer heutigen Zeit immer schwieriger. Wir leben in einer Welt voller [...]
Qi Gong – Bewegungsmeditation

Qi Gong – Bewegungsmeditation

11.10.2023    
19:30-20:30
36,00 - 48,00
Qi Gong – Bewegungsmeditation Langsamkeit, Geduld und achtsam mit unserem Körper umgehen wird in unserer heutigen Zeit immer schwieriger. Wir leben in einer Welt voller [...]
Gymnastik für Frauen 70+ im Sitzen

Gymnastik für Frauen 70+ im Sitzen

16.10.2023    
16:00-17:00
40,50 - 54,00
Gymnastik  für Frauen 70+ im Sitzen Den Weg in der zweiten Lebenshälfte kann man gut zum eigenen Wohlbefinden nutzen, um möglichst lange fit, gesund und [...]
Hatha Yoga

Hatha Yoga

17.10.2023    
18:00-19:30
48,00 - 64,00
Hatha Yoga Diese Kurse  sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. [...]
Tapas & Co., Schätze aus der asturischen Küche

Tapas & Co., Schätze aus der asturischen Küche

17.10.2023    
18:30-22:15
12,00 - 17,50
Tapas & Co., Schätze aus der asturischen Küche Wer erinnert sich nicht gerne an den letzten Spanienurlaub und die leckere Vielfalt in den spanischen Tapasbars? [...]
Hatha Yoga

Hatha Yoga

17.10.2023    
19:45-21:15
48,00 - 64,00
Hatha Yoga Diese Kurse  sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. [...]
Outdoor Funktionstraining

Outdoor Funktionstraining

18.10.2023    
10:00-11:00
36,00 - 48,00
Outdoor Funktionstraining Durch funktionelle Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und aktiviert. Dadurch werden Bewegungsabläufe als Ganzes optimiert und das Verletzungsrisiko im (Sport-) Alltag gesenkt. [...]
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