Veranstaltungen

Ein Spaziergang durch Emsdetten Wie wurde aus dem kleinen Dorf Emsdetten die heutige Stadt? Dieser Frage gehen wir nach auf einem Spaziergang durch das heutige [...]

Qi Gong - Atmung innere Balance, Bewusstsein 10 Termine mit Helene Busche

Herbstleuchten im Maxipark Hamm Erlebe tausende Lichter und farbenfrohe Produktionen die Bäume, Sträucher, Wege und Attraktionen des Maxiparks in ein Meer aus Licht und Farben [...]

Qi Gong - zu Ruhe und Gelassenheit kommen Hier wollen wir unsere Aufmerksamkeit besonders auf unser Außen-Qi legen; es stärken. Auf der anderen Seite wollen [...]

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Gymnastik  für Frauen 70+ im Sitzen Den Weg in der zweiten Lebenshälfte kann man gut zum eigenen Wohlbefinden nutzen, um möglichst lange fit, gesund und [...]

Faszination: Körpersprache Wie bewege ich mich und was drücke ich aus? Was davon ist mir bewusst und was davon nicht? Passt das, was ich nonverbal [...]

Hatha Yoga Diese Kurse  sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. [...]

Hatha Yoga Diese Kurse  sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. [...]

Outdoor Funktionstraining Durch funktionelle Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und aktiviert. Dadurch werden Bewegungsabläufe als Ganzes optimiert und das Verletzungsrisiko im (Sport-) Alltag gesenkt. [...]

Die Feldenkrais® Methode Die Feldenkrais-Methode ist geeignet für Menschen, die Probleme mit dem Bewegungsapparat haben, Sportler, die Bewegungsabläufe verbessern möchten, Musiker, Sänger und Berufsgruppen, die [...]

Autogenes Training In diesem Kurs lernst du die Entspannungstechnik "Autogenes Training" mit vielen praktischen Übungen und Selbsterfahrungsmöglichkeiten kennen.  Außerdem erhältst du Infos zu theoretischen Inhalten. [...]

Hatha Yoga Diese Kurse  sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. [...]

Hatha-Yoga Diese Kurse  sollen Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung sein. Durch [...]

Hatha Yoga in Metelen  Dieser Kurs  soll Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen [...]

Hatha-Yoga in Metelen  Dieser Kurs  soll Freude am Yoga in Kombinationen aus Ruhe, Bewegung, Atmung und Konzentration vermitteln und können ein Gegenpol zur alltäglichen Belastung [...]

Aqua Fit (ausgebucht) Beim Aqua-Fit handelt es sich um ein umfassendes Bewegungstraining, bei dem Dehn- und Kräftigungsübungen das Ausdauertraining in sinnvoller Weise ergänzen. Es werden [...]

Wanderung bei Horstmar Im Herbst gibt es noch viele schöne Tage, wir wollen die Gelegenheit nutzen und von Horstmar zur Antonius-Kapelle auf verschlungenen Wegen (Wegstrecke [...]

Workshop Passepartout Gestaltung zur Geburt               Gestalte selbst ein Unikat im Workshop mit Natalie Albers. Viele schöne Ideen entdecken, was man alles ganz easy zaubern [...]

Kochen nach Hildegard von Bingen Hildegard von Bingen (1098-1179) war überzeugt davon, dass bestimmten Lebensmitteln große Heilkräfte innewohnen. An diesem Abend werden Sie Hildegards heilsame [...]

Easy und gesund - Fermentieren, der Boost für das Mikrobiom An diesem Abend erhaltet ihr  interessante Informationen zum Thema Fermentieren und warum fermentierte Lebensmittel unserer [...]

Spielenachmittag im Kneipp-Studio Gemeinschaftlich spielen und lachen in geselliger Runde wollen wir mit alten und neueren Gesellschaftsspielen. Wenn Du ein schönes Spiel hast, dass Du [...]

Wochenendworkshop Hatha-Yoga Yoga, Entspannung, Natur… Einmal ganz in Ruhe und unter fachkundiger Leitung können Sie an diesem Wochenende Hatha-Yoga praktizieren und genießen. Verschiedene Körperhaltungen (Asana) [...]

Workshop Weihnachtskarten und Verpackung In diesem Workshop basteln wir zwei Aufstell Karten zu Weihnachten und eine Knallbonbon-Verpackung. Die Produkte sind von Stampin Up! Alles Hochwertigespapier [...]

Deine Winter-Auszeit Wochenendseminar zum runterfahren, loslassen und genießen Die Vorweihnachtszeit ist eine wunderbare Jahreszeit, um von der Getriebenheit des Alltags und den Vorbereitungen des Weihnachtsfestes [...]

ZEN-Meditation Zentrales Element der Übung ist das Sitzen in Stille (ZAZEN).  Weitere Eckpfeiler sind das Gehen in Stille (KINHIN) und der Vortrag des Lehrers (TEISHO). [...]

Wertvoll leben ohne Plastik Klimawandel, Feinstaubalarm, riesige Müllteppiche und unglaubliche Mengen an Mikroplastik in den Meeren, Gifte in Kleidung und hormonverändernde Weichmacher in unseren Nahrungsmitteln [...]

Wochenendseminar Feldenkrais Möchten Sie sich wieder besser spüren und Bewegung positiver erleben? Lernen Sie mit der Feldenkrais-Methode unter der Leitung von Regine Schröder, sich effizienter [...]

Deine Winter-Auszeit Wochenendseminar zum runterfahren, loslassen und genießen Die Vorweihnachtszeit ist eine wunderbare Jahreszeit, um von der Getriebenheit des Alltags und den Vorbereitungen des Weihnachtsfestes [...]

Körpersprache, ein Weg zu mir Haben Sie Lust, sich in und mit Ihrem Körper auf den Weg zu machen, herauszufinden, ob und wie klar er [...]