Aqua Fit (ausgebucht)

Aqua Fit (ausgebucht)

Aqua Fit (ausgebucht)


Aqua Fit (ausgebucht)

Wann

28.10.2022    
19:30-20:30

Gebühr

Buchungen geschlossen

Wo

St.-Elisabeth-Schule
Liedekerker Straße 56, Steinfurt-Burgsteinfurt, 48565

Kategorie

Aqua Fit (ausgebucht)

Beim Aqua-Fit handelt es sich um ein umfassendes Bewegungstraining, bei dem Dehn- und Kräftigungsübungen das Ausdauertraining in sinnvoller Weise ergänzen. Es werden die Konditionsfaktoren Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und  Koordination trainiert. Bei einer Wassertemperatur von ca. 32° wird der gesamte Bewegungsapparat  besonders gelenkschonend gestärkt.
Bitte bringen Sie Badekleidung und Schläppchen mit.

7 Termine mit Brigitte Brüggemann

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