Aqua-Fit
Beim Aqua-Fit handelt es sich um ein umfassendes Bewegungstraining, bei dem Dehn- und Kräftigungsübungen das Ausdauertraining in sinnvoller Weise ergänzen. Es werden die Konditionsfaktoren Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination trainiert. Bei einer Wassertemperatur von ca. 32° wird der gesamte Bewegungsapparat besonders gelenkschonend gestärkt.
Bitte bringen Sie Badekleidung und Schläppchen mit.
7 Termine mit Brigitte Brüggemann
Datum/ZeitFreitag, 20.08.2021, 19:30-20:30 Uhr
Veranstaltungsort
St.-Elisabeth-Schule 48565 Steinfurt-Burgsteinfurt, Liedekerker Straße 56 Anmeldung
Nutzen Sie das untenstehende Buchungsmodul mit Angabe des Teilnehmerentgeltes
E-Mail: anmeldung@kneipp-verein-steinfurt.de
Telefon: 02552 5398677